Bienvenue sur l'agenda Yoga Yatra vous permettant de réserver vos séances de Yoga avec Natacha - à SGXV et CHALLANS.
Yoga Vinyasa le mercredi 09:00 à 10:00 à la salle de sport Wake-up Form - 4 rue Jean Giono 85300 Challans - Les postures sont enchainées au rythme de la respiration. Le Vinyasa Yoga permet de travailler l’équilibre, la force, la concentration et le cardio. les exercices de respiration et la relaxation font partie intégrante de chaque séance de yoga.
Yoga Hatha le mercredi 10:15 à 11:15 à la salle de sport Wake-up Form - 4 rue Jean Giono 85300 Challans - Les postures sont tenues plusieurs respirations. Le Hatha Yoga permet de travailler l’équilibre, la force et la concentration. les exercices de respiration et la relaxation font partie intégrante de chaque séance de yoga.
Yin Yoga le samedi de 9:30 à 10:30 au studio CASA YOGA à SGXV - Yoga se basant sur les principes de méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Les postures travaillent sur les tissus conjonctifs (fascia) à froid et pour des durées de 1 à 8 minutes. L'introspection et le ralentissement sont les valeurs essentielles de cette pratique.
Yoga pour enfants et adolescents - ateliers ponctuels ou sur demande - la pratique du yoga est très intéressante pour le développement physique, émotionnel et mental des enfants et des adolescents. Au programme des jeux, de la musique, des histoires, des postures, des techniques de respiration et de relaxation - le tout adapté aux différentes tranches d'âge.
Yoga Hatha avec l'association BIENESTAR le lundi de 18:30 à 19:30 et le jeudi de 12:30 à 13:30 - Salle Marie de Beaucaire à SAINT GILLES CROIX DE VIE.
N.B: Un minimum de trois participants est nécessaire afin de maintenir la séance
Les paiements s'effectuent lors de la séance - par chèque, Paylib ou en espèces.
Tarifs: 10EUR le cours d'essai et tarif étudiant / 14 EUR le cours à l'unité / carte de 5 séances: 65 EUR / carte de 10 séances: 120 EUR
CGV: Les cartes de 5 séances sont valables 6 mois et non remboursables / les cartes de 10 séances sont valables 1 an et sont non remboursables.
